Asmrr 第164页
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置顶Asmr云站资源解压缩视频教程
为了防止被百度网盘封资源，站内资源无奈都做了3层压缩（2层也会被封。。），最近发现不少新会员不会解压本站资源，这里我做了一个视频，专门教大家如何解压站内资源，大家辛苦一下，无奈之举。 这个教程仅针对安卓Android系统，解压软件我也为大家找好了，用的是Android版的RAR解压软件(点此下载)，绿色无广告无会员，不用再在网上下载那些乱七八糟的垃圾软件了。 ...
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最近睡眠不好偶尔心慌是什么原因？
失眠过的人一定有过这样的体会，一躺下没多久就开始焦虑，心慌，有时还心跳明显剧烈，随着时间过去，担心无法入睡、多久入睡而更加难受；或是半夜惊醒，心情超级难受。或是过早醒来，心情也是难受的，再也无法多睡一会儿。往往你会发现难受着醒来那个时间点常常是同一时间，因为，你曾经在那个时间段焦虑着，心慌着，这种情绪就被身体记忆下来了，并每天自动重复着这样的情绪，这样当然会影响睡眠。 这也就是为什么说越在意担心失眠而更失眠，越挣扎越难受，就更恶化。越淡化转移注意力，睡眠就会慢慢改善。改善失眠，就要淡化难受感，转移注意力形成平静，舒...
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有哪些助眠APP推荐？
排名前十的助眠类APP，失眠者必备！ 当人体处于睡眠状态中时，大脑和身体都能得到休息和恢复。睡眠好，人的整个精神气儿就很好。但是现代人由于各种各样的原因导致入睡困难、易惊醒等睡眠问题，为了让自己能有个更好的睡眠状态，推荐以下APP用于提高睡眠质量~ · 小睡眠 推荐指数：★★★★★ 一款界面清新、功能强大的白噪音APP。有非常多种类的自然声、白噪音、ASMR等音频，可选择三种音效进行自由组合，还有专业的冥想指导训练音频，可帮助用户有效缓解焦虑、压力，轻松入眠。 · Simple Habit 推荐指数：★★★★★ 此...
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斗鱼暮九酱、怪大酥、晚安萌学姐asmr视频3部合集
今天分享的这三个妹子都是斗鱼asmr主播，其中晚安萌学姐，因为外表长相成熟大方，美丽动人被网友戏称为熟女姐姐，其实只是因为晚安萌学姐直播时经常会带黑色眼站长之家，所以看起来非常知性成熟，晚安萌学姐不带眼镜的时候也是非常的年轻貌美，光彩照人；反观怪大酥则是妖艳动人，在直播中的角色扮演也是相当吸引人的眼球，不知道大家听过怪大酥的asmr剧情声音没有，美不胜收；再来看暮九酱，云站曾经分享过暮九酱的asmr飞机福利视频，身材颜值也都是顶级，喜欢的可以点进去回顾一下。斗鱼暮九酱直播间>>>点我进入斗鱼怪大酥...
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怎么哄女孩子睡觉啊？
你搂着他,轻轻拍打着她的背,慢慢就睡了。。一般女生喜欢浪漫。。。。要是你唱歌好的话给她唱歌吧1!!!!!!她肯定会很高兴的。。。。在那之前你一定要让她相信你才行的。。。。 哄女孩子上床睡觉的最高进见。。。。。 :是一天上五个吧 在 可能就是职业选手了 你搂着他 轻轻拍打着他 慢慢就睡了 唱歌吧...... 嗓音不是很好就免了吧...
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花几千块钱买个耳机是什么心态？
这个问题其实很好回答——为什么有人会花几万块购买一个耳机？因为他买不起几十万的…… 好吧，换个严肃脸继续回答。其实很久之前就有一种说法称，当你月入一万元的时候，你就知道拿苹果手机的人不是在装X；当你月入十万元的时候，你就知道开宝马奥迪的人也不是在装逼……中高价位的耳机，卖的已经不单单是音质，而是品牌与特色。像下面这个价值二十万的大奥耳机，已经抵得上一部中型车了，但为之埋单的人并不在少数。诚然，我等木耳可能听得出一百块和一千块的耳机之间的区别，但很难听得出一千块与一万块的耳机之间的区别，但你听不出来，并不代表别人就听...
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听力下降如何治疗？
保持耳聪目明，首先要有一个健康的身心，要创造一个良好的生活环境，每天都以愉快的心情去面对一切，此外还要注意饮食、起居，减少脂类食物，戒除烟酒，适当的进行体育锻炼，尽量避免使用耳毒性药物，多与别人交往，注意多休息，少熬夜，多喝水和《御侬的轻珥茶》多动脑，多动手，这样可以延缓衰老的到来。1.要坚持体育锻炼，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，改善全身的血液循环，减慢衰老的过程。2.合理安排饮食，不要摄入过多的脂肪及甜食，宜多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品，以防高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生，而影响耳的听...
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皇室采耳的价位？
皇室采耳是一种艺术和技术融为一体的民间手艺。 采耳时手经，手稳，心细，动作慢、深度到位，那真是”千年游来多享受，神仙飞来也歇脚！“在现今社会巨大压力下采采耳，不同的工具在耳洞内进退有序的游走，使人在酥痒中获得最大的享受和放松，这种舒服说也说不出来。“皇室采耳”又名“小舒服”是流传于古代皇室中的一种贵族保健方式。它采用震动的方法，通过采耳、洗耳和护耳等不同的保健措施，针对耳钉、耳结、耳血、耳膜炎和中耳炎等耳部症状进行有效的预防和治疗，他兼有不同采耳的舒适性，又更突出了激活耳道神经、促进睡眠预防耳膜内陷、改善耳鸣、耳痛...
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有什么练耳的好办法？
首先，自己要有耐心，唱音阶的时候判断走向，注意音级之间的关系，多唱耳熟能详的曲子的简谱视唱，慢慢的惯耳音，do re mi fa sol la si 七个基本音级，就像数字0123456789，能够非常准的唱好这七个基本音级，多去找找简谱视唱，起初一定多唱，慢慢的，练耳经过专项单音、音程、和弦、节奏训练就会好起来了！其次，有个好老师很重要，互动是学习最快的方式，直接影响你的第一时间反应能力。有些时候，想要进步，自己逼着自己的效率绝对没有老师逼着你的效率高！...
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大家有没有睡前听歌的习惯呢？
有 睡前喜欢听一些安静抒情的歌曲，没有高音，有时候还会听英语（毕竟一听英语就困） 后来知道ASMR，ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response)，中文译名“自发性知觉经络反应”，是一个用于描述感知现象的新词，其特征是：对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者 感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。引自搜狗百科 刚开始听的时候很舒服，感觉像是有人挠头发，挖耳朵一样，就像小时候妈妈给梳头，挖耳朵一样。（不知道有没有人跟我一样，喜欢被别人梳头的...
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amsr是什么东西啊，为啥有的听着有感觉，有的并没有感觉？
这是ASMR用的设备 我第一次接触是由于失眠，偶然看到ASMR可以提高睡眠质量（神精科医生Michael Yasinski支持ASMR的合理性，并且强调它类似于冥想——一个人通过集中注意力和放松，会关闭负责紧张和焦虑情绪的大脑部位。），在b站搜索几个有意思UP主，比如少寒，熊妹，丧女。。。找一副质量还过得去的耳机、深夜没声的环境、想睡觉却睡不着的心情，对于深夜辗转反侧失眠患者，无意间发现ASMR，会感觉很棒。后面一直有在听，各种吃东西的声音，打哈欠的声音，有点get到你的点，有了精神或者感官上的共鸣？自然有了感觉...
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NICO会员限定 2020.10.11高倉むき
喜欢高倉むき的朋友还是不少的，但云站更新的比较少，因为真的对她并不是很了解，云站更新她的视频也是为了满足大多数会员的口味，不可能像追剧一样追她的直播，给你们指条路子，如果你们特别喜欢的话，可以去她的日语直播间转转 https://live2.nicovideo.jp/watch/lv328838920(需翻qiang) 基本上每次直播完毕就会在https://ch.nicovideo.jp/takamukiasmr (需翻qiang) 上更新她的直播录像，一个月大概2次左...
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什么是采耳?采耳有什么好处?
采耳的好处：经常采耳达到预防疾病，中耳炎等各种耳道疾病，因为耳皮会盖住毛孔，压迫神经，采完后通气流畅，毛孔的呼吸排泄都很快，很正常，特别是对厚层的耳皮采完后，耳道听力最佳，蜂壳耳，采干净后效果特别好，大块耳皮压在耳壁上，采完后耳内很空，气流通过耳部通畅，换气自然通顺舒服极致。 采耳可以清洁耳道，给耳朵一个干净的环境，有效预防中耳炎 采耳可以清除中耳炎脓液及腐肉等病变坏死组织，让中耳炎加速愈合，采耳可以放松耳道给耳朵舒缓压力，让全身轻松舒适无比。 采耳可以增强听力，有效预防调理耳鸣 采耳，俗称掏耳朵，是一门古老的行当...
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屋子外树上的知了每天清早四五点就撕心裂肺的叫个不停!吵的人没法睡觉!请问谁有什么办法让它们别叫？
知了不饿、感觉安全时就会发出求偶的鸣叫。 让知了不叫，有三种方法： 1：人工杀死知了————————这太难了，它们不仅多，而且极难捉，连鸟都很难捉到；用杀虫剂？那得很大的剂量啊，而且只能保证一时的安宁。 2：砍掉大树，使其离开—————这个…乱砍树犯法，而且远处的蝉群仍会让你难以入睡。 3：释放很多螳螂，螳螂捕蝉嘛——生物方法虽科学，但哪儿去弄这么多螳螂呢？再说释放太多螳螂会对该地区的生态平衡构成一定威胁，怕环保局会来抓人。 拿知了没办法啊！！！ 但仔细想想，对策还是有的：（＋表示推荐度） 1：＋＋戴隔...
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什么歌能让人尽快入睡？
什么歌能让人轻松入睡？ 睡眠是每个人生命中都必须满足的一种绝对需要，就象食物和水一样，是保证生命质量安全的不可缺少的重要因素。科学证明：人只要缺乏睡眠，失眠或是睡眠质量不高，就会变得坐立不安，情绪波动，身体困乏无力，注意力不集中，记忆力减退，判断能力下降，甚至于出现一些错觉和幻觉，以致难以坚持日常工作和生活。因此，睡眠对于每一个人来说，都是不可或缺的生命需要。 美国音乐治疗协会，推荐的休闲治疗方式，提供了采用音乐疗法，这是一种让患者进入深度睡眠的有效办法。根据音乐的旋律轻柔，乐音委婉，营造出特别的安然氛围，帮助患者...
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为什么掏耳朵掏到深处会有嗡嗡的声音，还会疼，像是有层隔膜。耳朵很养？
这个问题！我觉得很值得回答一下！毕竟我可是掏耳朵小能手（自封的）！而且掏耳朵确实很舒服鸭！ 咱们先来说说一般办法： 就我个人的经验而言（注意这个真的是个人经验哈，不是什么专业人士），如果你使用的是一（便）般（宜）工具的话，我推荐两种：棉签和竹制掏耳勺。首先用棉签轻轻在外耳道转动，然后耳朵朝下，让“耳屎”自行出来，尽量不用尖锐物掏耳朵。 但是你要是痒！或者就是想！深入♂了解！一下！耳朵！你就买一个竹制掏耳勺，小小的圆圆的那种。消毒完毕之后，一点点顺着耳道进去，画圈，轻轻地碰耳道壁（你会听见沙沙的声音，注意一定要慢），...
